Deliciosa receita de aveia com maçã e cenoura, sem açúcar e sem farinha. Uma opção saudável e saborosa para o café da manhã! Você já pensou em preparar uma deliciosa e saudável torta de aveia, cenoura e maçã? Esta receita é perfeita para quem busca uma opção de sobremesa leve e nutritiva. Com ingredientes como aveia, cenoura, maçã, damascos secos e passas, esta torta combina sabor e saúde em uma só mordida.Ideal para um lanche da tarde ou até mesmo para servir como uma opção de café da manhã diferente e nutritiva.Prepare-se para desfrutar de uma torta suculenta e cheia de sabores, garantindo uma explosão de aromas na sua casa. Com ingredientes saudáveis ​​e cheios de nutrientes, esta receita é uma excelente opção para quem busca por opções mais equilibradas.Além disso, a facilidade no preparo e a praticidade para assar no forno tornam este prato uma ótima escolha para qualquer momento do dia. Experimente esta torta de aveia, cenoura e maçã e deixe-se surpreender por seus paladares únicos. Bom apetite!Veja o Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=KqIDJOkZjks

Ingredientes:

- 2 xícaras (200 g) de aveia - 1 colher de chá de fermento em pó - 1 xícara (240 ml) de leite de sua preferência - 1 cenoura - 9 damascos secos, lavados em água fervente - 4 colheres de sopa de passas, lavadas em água fervente - 1 maçã - 3 ovos - Baunilha - 4 colheres de sopa de estévia ou qualquer outro adoçante - 2 colheres de sopa de azeite - Assadeira de 7 polegadas (18 cm)

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180C. 2. Em um recipiente, misture a aveia e o fermento em pó. 3. Adicione o leite e deixe a aveia hidratar por cerca de 10 minutos. 4. Enquanto isso, rale a cenoura e corte a maçã em cubos pequenos. 5. No mesmo recipiente da aveia, adicione os ovos, a cenoura, os damascos, as passas, a maçã, a baunilha, a estévia e o azeite. Misture bem. 6. Transfira a massa para a assadeira previamente untada. 7. Leve ao forno por cerca de 45-50 minutos, ou até que esteja dourado e firme ao toque. 8. Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar. 9. Corte em pedaços e sirva.Aproveite sua receita e bom apetite!https://www.youtube.com/watch?v=KqIDJOkZjks